Saat menstruasi tiba, wanita dapat mengonsumsi loquat dalam jumlah sedang, asal jangan berlebihan. Loquat mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, fosfor, dan nutrisi lainnya, serta kaya akan gula, yang dapat menambah energi bagi wanita selama menstruasi. Wanita rentan terhadap kelemahan, pusing, dan gejala lain yang mirip dengan hipoglikemia selama menstruasi. Jika Anda makan loquat saat ini, itu akan mengisi kembali gula darah Anda, dan juga dapat meningkatkan nafsu makan, yang bermanfaat bagi tubuh, sehingga Anda dapat makan loquat dalam jumlah sedang saat Anda menstruasi. Wanita mungkin mengalami kram menstruasi dan reaksi gastrointestinal selama menstruasi, jadi yang terbaik adalah tidak makan loquat segar dari lemari es, dan setiap kali Anda makan loquat, Anda harus memperhatikan jumlah yang tepat, untuk mencegah makan terlalu banyak ditambah gejala ketidaknyamanan pencernaan. Jika Anda mengalami gejala yang tidak normal setelah makan loquat, Anda disarankan untuk mencari bantuan medis.