Wanita hamil yang mengonsumsi jujube memiliki manfaat tertentu bagi kesehatan dan perkembangan janinnya, tetapi berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Kurma merah kaya akan karbohidrat, serat makanan, vitamin A, vitamin C, dan kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan nutrisi lainnya, wanita hamil dapat melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin, selain itu, serat makanan dalam kurma merah dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, yang dapat mencegah atau meredakan sembelit selama kehamilan.
Namun, perlu dicatat bahwa wanita hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi terlalu banyak kurma merah dalam satu waktu, karena kurma merah memiliki lebih banyak kandungan gula, dan mengonsumsinya terlalu banyak dapat dengan mudah menyebabkan kontrol gula darah yang buruk. Hal ini juga mudah meningkatkan beban pada saluran pencernaan, menyebabkan ketidaknyamanan dan mempengaruhi kesehatan ibu hamil.
Selain itu, disarankan agar ibu hamil mengonsumsi makanan yang seimbang, tidak memilih-milih makanan. Jika ada ketidaknyamanan yang tidak normal selama kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mendapatkan pengobatan simtomatik.