1, jaga semangat optimis Kesedihan, depresi, iritasi, kesedihan dan rangsangan emosional yang merugikan lainnya, perubahan emosi, mudah merusak keseimbangan sistem saraf manusia, mengakibatkan gangguan saraf, terutama gangguan saraf tanaman. Manifestasi gangguan saraf vegetatif memiliki banyak segi, dan kerusakan saluran cerna adalah salah satu manifestasinya yang umum. Di bawah pengaruh rangsangan mental, saluran pencernaan mengalami kejang, relaksasi, dll., Mengakibatkan gangguan pencernaan, sembelit, diare, dll., Yang dapat menyebabkan radang usus buntu. 2 . Mengatur dingin dan suhu Perhatikan perubahan musim dan iklim, sesuaikan hubungan antara tubuh dan alam pada waktunya, kurangi pakaian saat panas dan tambahkan pakaian saat dingin, terutama untuk memastikan perut bebas dari rangsangan dingin, dan pertahankan fungsi normal saluran cerna. 3, pengaturan pola makan (1) tidak makan berlebihan: lapar dan kenyang, pola makan tidak teratur, pengisian dan pengosongan saluran cerna akan kehilangan derajat normal; dan makan berlebihan, bisa tiba-tiba menambah beban lambung dan usus, meningkatkan rangsangan mekanis pada makanan. Hal ini akan menyebabkan perubahan gerak peristaltik normal pada saluran usus, disfungsi. (2) Hindari makanan mentah, keras dan sulit dicerna lainnya: makanan mentah, keras dan sulit dicerna lainnya, memperparah beban pada saluran usus, yang menyebabkan gangguan pencernaan, disfungsi pencernaan. (3) Kunyah dan telan perlahan untuk mengurangi sisa makanan ke dalam sekum. 4 . Mencegah sembelit dan diare Ketika sembelit dan diare terjadi, kita harus secara aktif mencari penyebabnya, penyesuaian dan pengobatan tepat waktu, untuk menjaga kelancaran tinja dan kualitas tinja normal. 5, mengusir parasit usus Parasit usus seperti cacing gelang, cacing kremi, dll., Dapat masuk ke dalam rongga usus buntu, menghalangi rongga, menyebabkan infeksi dan menyebabkan radang usus buntu. Oleh karena itu, kita harus memperhatikan kebersihan makanan, mencegah terjadinya parasit usus, setelah parasit usus, harus dikeluarkan tepat waktu, untuk mengurangi kemungkinan menyebabkan radang usus buntu. 6, sesuai untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik hari kerja untuk berpartisipasi dalam latihan fisik dan kerja fisik, dapat meningkatkan kebugaran fisik, meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, yang diperlukan untuk pencegahan radang usus buntu. Namun, pekerjaan fisik yang berat dan aktivitas berat harus dihindari. Kelelahan yang berlebihan dan gerakan tubuh yang kuat adalah pemicu radang usus buntu, terutama berlarian dengan keras saat perut kenyang.