Selama menstruasi, qi dan darah dapat diisi kembali melalui perawatan umum dan pengobatan.
1. Perawatan umum: Selama menstruasi, jika ada gejala kekurangan qi dan darah seperti wajah kekuningan atau pucat, kelelahan (kelelahan mental, kelemahan fisik), nafsu makan yang buruk, sesak napas dan pusing, Anda dapat mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengisi kembali qi dan darah, seperti kayu manis, jujube, daging kambing, dll., Dan kurangi makanan berminyak agar tidak memperparah beban limpa dan perut.
Perhatikan untuk tetap hangat, kembangkan kebiasaan kerja dan istirahat yang baik, dan jaga suasana hati tetap bahagia.
2. Pengobatan: Minum Pil Bazhen dan Pil Shiquan Dachan di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok untuk mengisi kembali qi dan darah. Pil Bazhen memiliki efek menguatkan qi dan menyehatkan darah, serta dapat digunakan untuk mengobati kekurangan qi dan darah. Pil Shiquan Dazhuang memiliki efek menghangatkan qi dan darah, dan dapat digunakan untuk mengobati kekurangan qi dan darah.
Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi obat di atas tidak jelas, hindari makan makanan yang tidak dapat dicerna selama periode minum obat.
Jika Anda perlu menggunakan obat-obatan, harus di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok, jangan mengobati sendiri, agar tidak menimbulkan konsekuensi yang merugikan.