Bibi mengacu pada menstruasi. Anda dapat makan semangka dalam jumlah sedang ketika Anda sedang menstruasi, tetapi berhati-hatilah untuk tidak makan terlalu banyak semangka.
Semangka adalah buah yang umum, yang kaya akan vitamin, asam amino, fruktosa dan zat lainnya, bagi wanita tanpa kontraindikasi diet, umumnya dapat dimakan, tetapi wanita saat menstruasi, fungsi pencernaan relatif lemah, jadi jangan makan semangka terlalu banyak, agar tidak muncul sakit perut, diare, dan manifestasi lainnya.
Bagi wanita yang sedang haid, kita juga harus memperhatikan istirahat, jangan melakukan olahraga yang terlalu berat, agar tidak menyebabkan pengupasan endotel dalam jumlah besar dan dengan demikian munculnya aliran menstruasi, dan jaga suasana hati yang bahagia. Jika terjadi gangguan menstruasi, dismenore dan ketidaknyamanan lainnya, disarankan untuk pergi ke bagian ginekologi rumah sakit umum untuk konsultasi dan perawatan aktif di bawah bimbingan dokter setelah penyebab penyakitnya diklarifikasi.