Wajah kuning, gelap dan kekurangan darah dengan bintik-bintik dapat disesuaikan melalui pengobatan tradisional Tiongkok, terapi diet dan olahraga, seperti pengobatan tradisional Tiongkok dapat dibawa ke pil limpa, pil kemuliaan bergizi ginseng dan obat lain untuk menyesuaikan; terapi diet dapat dibawa ke kurma merah dan bubur wolfberry, kaki babi rebus angelica, dan sebagainya. 1. Wajah kuning dan bintik-bintik qi gelap dan kekurangan darah dapat disesuaikan melalui pengobatan tradisional Tiongkok, Anda dapat mengambil kelas qi dan darah (suplemen qi dan darah tubuh) dari pengobatan tradisional Tiongkok, seperti pil limpa, pil kemuliaan bergizi ginseng atau delapan partikel berharga, dll., Dapat dilengkapi dengan qi dan darah, untuk meningkatkan gejala. 2. Selain itu, Anda juga dapat disesuaikan melalui terapi diet, seperti kurma merah dan bubur wolfberry, kaki babi rebus angelica, dll., selain konsumsi telur, susu dan buah-buahan dan sayuran segar yang sesuai, dll.. Selama terapi diet, perlu dicatat bahwa ini adalah makanan hangat, tidak boleh dikonsumsi dalam waktu lama dalam jumlah banyak, jika tidak, mungkin ada kebakaran, mimisan, dan kondisi buruk lainnya. 3. Hidup dan hidup untuk mempertahankan rutinitas yang teratur, tidur lebih awal dan bangun lebih awal, agar tidak menipisnya cairan yin di malam hari secara berlebihan, olahraga luar ruangan yang lebih tepat, seperti berlatih yoga, berjalan kaki atau jogging, bermain bola, dll., Untuk menjaga kesehatan emosional, untuk menghindari terlalu cemas dan kering. Jika gejala-gejala di atas terjadi, disarankan untuk mencari saran medis dan perawatan di bawah bimbingan dokter.