Wanita dapat meminum susu kambing selama menstruasi, karena susu kambing memiliki nilai gizi yang tinggi dan kaya akan protein dan elemen-elemen penting, terutama kalsium. Selama menstruasi, wanita kehilangan banyak darah dan tubuh mereka lebih lemah dan sistem kekebalan tubuh mereka lebih lemah. Minum susu kambing dalam jumlah sedang selama menstruasi baik untuk pemulihan dan akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun, yang terbaik adalah memanaskannya dan meminumnya dalam keadaan hangat. Susu kambing rentan terhadap alergi dan wanita yang alergi sebaiknya tidak meminumnya selama menstruasi. Susu kambing juga bersifat panas dan dapat dengan mudah menyebabkan gejala kebakaran. Jika Anda memiliki gejala kebakaran atau rentan terhadap kebakaran selama menstruasi, Anda juga harus menghindari minum susu kambing selama menstruasi.