Secara klinis tidak ada “frekuensi kemih yang paling ditakuti dari makanan” pernyataan ini, tetapi frekuensi kemih pasien dalam kehidupan sehari-hari harus menghindari minum banyak air dalam waktu singkat, hindari teh kental, kopi dan minuman perangsang lainnya, hindari makanan perangsang pedas, agar tidak memicu gejala frekuensi kemih.
Buang air kecil pada siang hari orang dewasa yang normal biasanya 4 ~ 6 kali, dan 0 ~ 2 kali pada malam hari, frekuensi buang air kecil mengacu pada peningkatan jumlah buang air kecil per satuan waktu. Sering buang air kecil secara fisiologis dapat disebabkan oleh minum banyak air, biasanya tanpa rasa sakit saat buang air kecil, desakan, dan gejala lainnya.
Pasien yang sering buang air kecil harus menghindari minum banyak air dalam waktu singkat dalam kehidupan sehari-hari, terutama mereka yang buang air kecil di malam hari, dan harus mengurangi jumlah air yang mereka minum sebelum tidur, sehingga mengurangi berapa kali mereka bangun di malam hari. Pada saat yang sama, hindari teh kental, kopi, dan minuman perangsang lainnya, agar tidak memperburuk gejala sering buang air kecil.
Sering buang air kecil patologis sebagian besar disebabkan oleh rangsangan peradangan atau non-inflamasi dan penyakit, seperti sistitis dan uretritis, yang dapat disertai dengan desakan kemih dan nyeri kemih. Alkohol dan makanan pedas adalah faktor diet terpenting yang menyebabkan frekuensi kencing, sehingga pasien dengan frekuensi kencing, pola makan harus ringan, mudah dicerna, hindari minum alkohol, hindari makan makanan yang merangsang pedas.
Pasien yang sering buang air kecil harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter. Selain itu, juga perlu memperhatikan kebersihan diri, menjaga kebersihan dan kebersihan lingkungan, rajin mandi, dll.