Mengeluarkan dahak dari paru-paru dapat dilakukan dengan anti infeksi aktif, bernapas dalam-dalam, menepuk-nepuk punggung dan melarutkan dahak lendir. 1. Umumnya ketika ada infeksi saluran pernapasan, dahak akan lebih banyak, ketika sudah jelas ada infeksi, perlu pengobatan anti infeksi secara aktif, secara efektif dapat mengurangi dahak. 2. Pernapasan dalam, melalui pernapasan dalam, melatih kekuatan otot pernapasan, dapat membuat batuk menghasilkan aliran udara yang lebih besar, sehingga dapat mengeluarkan dahak yang dalam, merupakan cara yang efektif untuk mengeluarkan dahak yang dalam. 3. Menepuk punggung, membuat bentuk cekungan dengan kedua tangan, berulang kali menepuk punggung dari bawah ke atas untuk membantu dahak lendir yang menempel di trakea dan saluran bronkial rontok, dan secara bertahap mengeluarkan dahak, yang merupakan solusi efektif untuk lansia dan kelompok lain yang mengalami kesulitan batuk berdahak. 4. Untuk melarutkan dahak yang berlendir, obat-obatan seperti tablet effervescent asetilsistein dan karbosistein dapat digunakan untuk mengurangi konsentrasi dahak sehingga dapat dibatukkan dan diserap dengan lebih mudah, tetapi penggunaan obat harus sesuai dengan saran medis. Jika dahak kental dan lengket, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti petunjuk dokter. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah pengawasan dokter.