Penyebab obesitas: Pertama, faktor genetik, orang tua gemuk, kemungkinan anak gemuk akan besar, jika salah satu orang tua gemuk, tingkat obesitas anak akan mencapai sekitar 50%, jika kedua orang tua gemuk, kemungkinan anak gemuk akan lebih tinggi, mungkin karena kurangnya enzim dalam tubuh untuk memecah lemak. Kedua, karena alasan mereka sendiri, pola makan tidak terkontrol, tidak aktif, biasanya makan banyak lemak, gorengan dan permen, makan berlebihan, ngemil larut malam, begadang dan kebiasaan buruk lainnya, atau setelah makan, berbaring di tempat tidur tanpa aktivitas, kurang berolahraga, penumpukan lemak terlalu banyak, sehingga terjadi obesitas. Ketiga, mungkin gemuk sejak kecil, tumbuh besar tanpa kontrol, mengakibatkan obesitas, obesitas akan berbahaya bagi tubuh, seperti menyebabkan perlemakan hati, menyebabkan sirosis hati, transaminase naik, lipid darah tinggi, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Orang yang mengalami obesitas harus menurunkan berat badannya dengan cara mengatur pola makan dan memperbanyak olahraga.