Selama liburan Tahun Baru, orang Tionghoa sangat memperhatikan makanan. Oleh karena itu, ketika banyak orang menghadapi makanan lezat, resistensi mereka pada dasarnya nol, bagaimanapun juga, satu gigitan tidak dapat membuat Anda gemuk, perhatikan saja setelah Tahun Baru. Namun, bagi pasien tumor, makan dan minum bukanlah hal yang sederhana, yang tidak hanya akan mempengaruhi efek pengobatan sebelumnya, tetapi juga lebih merugikan pemulihan selanjutnya, dan tidak boleh dianggap enteng kapan saja. 1 . Jaga kebiasaan makan sehari-hari: Tidak peduli apakah itu masa pengobatan atau masa pemulihan, bermanfaat bagi pasien tumor untuk memperkuat nutrisi, tetapi mereka tidak boleh terlalu banyak suplementasi, jadi selama liburan Tahun Baru Imlek saat makanan berlimpah, juga perlu menjaga kebiasaan makan sehari-hari, untuk menghindari ketidaknyamanan fisik dan gangguan pencernaan. 2, tiga daging dan tujuh sayuran, variasi: di bawah premis untuk memastikan asupan protein, Anda harus makan lebih banyak buah dan sayuran segar untuk melengkapi vitamin dan serat makanan. 3, lebih sedikit produk acar dan asap dan makanan yang merangsang: makanan acar dan asap mengandung sejumlah besar zat karsinogenik seperti nitrit; makanan yang merangsang mudah menyebabkan sembelit, diare dan gejala lainnya, tidak boleh dimakan. 4. Melarang merokok dan alkohol: rokok mengandung zat karsinogenik seperti nikotin dan nitrosamin; alkohol dapat menginduksi atau memperburuk kondisi pasien. Berikut ini adalah “resep pelangi” yang direkomendasikan oleh American Cancer Society, dan Pedoman Diet Amerika Serikat menyarankan asupan 5-13 jenis makanan setiap hari sebagai referensi Anda: 1. Makanan merah (menyediakan protein, mineral, vitamin dan zat dasar lainnya): daging sapi, daging kambing, daging babi, hati babi, wortel, cabai merah, goji berry, hawthorn, tomat semangka, apel merah, kurma merah, stroberi, ceri. 2, makanan oranye (antioksidan pencegah kanker tangan yang baik): gandum, beras merah, kacang tanah, kacang tanah, labu, jagung, daun bawang, kedelai, lemon, nanas, pisang, jeruk, pepaya, jeruk dan sebagainya. 3, makanan hijau (kaya serat makanan): bayam, kubis, kangkung, krisan, krisan, baby green, brokoli, paprika, daun bawang, daun bawang, labu siam, timun, pare, kacang hijau, kacang polong, asparagus, melon, dan sebagainya. 4, makanan putih (membantu menjaga lingkungan darah yang baik): ayam, ikan, beras, beras ketan, ubi, biji teratai, kacang almond, bawang merah, melon musim dingin, rebung, akar teratai, susu, tahu, pir, leci, daun, jahe, lobak putih, bunga bakung, dan sebagainya. 5, makanan ungu dan hitam (kaya akan antosianin, pelindung hati dan pelindung mata): beras hitam, wijen hitam, jamur, kacang hitam, kubis ungu, rumput laut, ayam hitam, kentang ungu, jamur, kurma hitam, anggur, umeboshi, dan sebagainya. Patuhi pengobatan dan bawa obat bersama Anda Selama Tahun Baru Imlek, banyak pasien tumor meninggalkan rumah sakit dan berkumpul kembali dengan keluarga mereka, yang mengakibatkan kesenjangan dalam pengobatan. Selain itu, di bawah pengaruh konsep tradisional seperti “tidak beruntung minum obat di Tahun Baru Imlek”, beberapa orang berhenti minum obat atau mengurangi dosis tanpa izin untuk mendapatkan pertanda baik, yang mengarah pada kemerosotan kondisi yang tajam setelah festival. Penyebab dan pengobatan tumor sangat rumit, dan merupakan penyakit kronis, jika Anda berhenti minum obat atau mengurangi dosis tanpa izin dan menghentikan pengobatan, akan sangat mudah untuk membuat penyakit ini kambuh kembali, dan berbagai macam reaksi yang merugikan dan bahkan penyakit akan semakin parah. Oleh karena itu, tidak peduli apakah Anda berada di rumah atau keluar rumah selama Festival Musim Semi, Anda harus membawa obat-obatan dan meminumnya sesuai dengan petunjuk dokter, agar tidak memberikan kesempatan kepada tumor untuk memanfaatkannya. Sebuah studi analisis terhadap penderita kanker payudara dan kanker kolorektal (termasuk 16 studi tentang kanker payudara dan 7 studi tentang kanker kolorektal, dengan total 50.000 pasien) menemukan bahwa olahraga aktif dapat mengurangi tingkat kematian penderita kanker payudara dan kanker kolorektal. Oleh karena itu, pasien onkologi harus tetap berolahraga ketika kondisi dan kekuatan fisik mereka memungkinkan. Olahraga yang tepat tidak hanya dapat meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat metabolisme tubuh dan menenangkan emosi gugup dan cemas, tetapi juga membantu pasien mempertahankan suasana hati yang stabil dan baik, yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi endokrin dan kekebalan tubuh, meningkatkan kondisi fisik pasien kanker, dan mencapai hasil pemulihan yang lebih baik. Tentu saja, selama Festival Musim Semi, cuaca dingin, tempat umum penuh sesak, dan pasien tumor memiliki kekebalan tubuh yang lebih buruk dan rentan terhadap infeksi sekunder. Olahraga di luar ruangan harus memperhatikan kehangatan tubuh, memilih tempat dengan sirkulasi udara yang baik dan lebih sedikit orang, dan menjadikan olahraga aerobik sebagai fokus utama, dengan durasi olahraga sebaiknya tidak lebih dari satu jam. Bagi pasien dengan kekuatan fisik yang kurang baik, Anda juga dapat berjalan-jalan di dalam ruangan, jangan berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama. Keempat, hidup dan bekerja secara teratur, setiap hari memiliki suasana hati yang baik Kunjungan Tahun Baru ke teman dan kerabat, mudah untuk mengganggu kebiasaan kerja dan istirahat yang teratur, tetapi tidur adalah obat yang baik untuk pasien tumor, tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh mereka, mempercepat proses pemulihan berbagai jaringan dan organ tubuh, tetapi juga dapat memberikan lingkungan psikologis yang nyaman bagi pasien. Oleh karena itu, waktu tidur yang cukup dan ritme tidur yang baik harus dipastikan untuk meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, suasana hari raya dan pertemuan serta perpisahan dengan keluarga dan teman dapat menyebabkan perubahan emosional pada pasien tumor, yang membutuhkan perawatan emosional yang lebih, anggota keluarga harus mengamati dengan cermat, menemani dan berkomunikasi satu sama lain, sehingga mereka dapat mempertahankan pola pikir yang positif dan ceria!