Wanita tidak boleh minum ginseng Amerika selama menstruasi karena merupakan tonik dingin dan meminumnya selama menstruasi dapat menyebabkan penggumpalan darah dalam darah menstruasi, yang dapat dengan mudah menyebabkan dismenore dan bahkan mempengaruhi keluarnya darah menstruasi yang normal, sehingga aliran menstruasi berkurang. Saat menstruasi, wanita ingin minum tonik untuk memperkuat daya tahan tubuhnya, tetapi jika mereka tidak mengetahui sifat tonik, mereka tidak boleh meminumnya secara sembarangan. Selama menstruasi, Anda dapat mengonsumsi makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, seperti daging tanpa lemak, telur, susu, buah-buahan dan sayuran musiman, dll. Anda harus menjaga suasana hati tetap bahagia dan berolahraga dengan baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, yang baik untuk kesehatan wanita.