Para lansia dapat memijat titik Tianshu, Zhigou, Daxiang, dan Shusanli untuk melancarkan buang air besar. 1. Tianshu: Tianshu adalah titik akupuntur Meridian Perut Yangming Kaki, terletak di perut, 2 inci dari garis tengah di depan pusar, masing-masing satu di kiri dan kanan, titik ini memiliki efek mengatur usus dan perut, mengatur stagnasi qi dan dapat digunakan untuk meringankan gejala perut kembung, sakit perut dan sembelit pada lansia. 2. Zhigou: Titik Zhigou adalah titik meridian Shaoyang Sanjiao tangan, terletak di bagian belakang lengan bawah di bagian belakang pergelangan tangan 3 inci di atas garis horizontal, memiliki efek membersihkan Sanjiao, menurunkan buang air besar terbalik, jika buang air besar lansia sulit, Anda dapat memijat titik ini, untuk membantu meringankan gejala sembelit. 3. Da Heng: Titik Da Heng adalah titik meridian limpa limpa kaki, terletak di perut, tali pusar di sebelah terbuka 4 inci, ada rasa sakit qi (dengan membuka blokir qi untuk menghilangkan rasa sakit), melalui pengaturan organ dalam khasiat gas, pengobatan utama sakit perut, diare, sembelit kebiasaan dan kondisi lainnya. 4. Foot Sanli: Titik Foot Sanli adalah titik meridian perut kaki Yangming, terletak di betis lateral, titik hidung betis di bawah 3 inci, memiliki limpa dan lambung (untuk mengembalikan fungsi limpa dan lambung), melalui meridian dan mengaktifkan darah (untuk meningkatkan operasi gas sehingga aliran darah), sering digunakan untuk mengobati gangguan mata dan mata, dispepsia, stagnasi diet, sembelit, diare, dan penyakit lainnya. Jika lansia mengalami kesulitan buang air besar, mereka perlu melakukan penyesuaian pola makan, makan lebih banyak makanan berserat kasar, dan dalam kasus yang serius, mereka perlu minum obat, dan pada saat yang sama, bekerja sama dengan akupresur untuk membantu memperbaiki gejala kesulitan buang air besar.