Jika Anda mengalami konstipasi, pertimbangkan adanya penyumbatan dan pergilah ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan sistematis untuk mengetahui lokasi penyumbatan dan memberikan pengobatan simtomatik. Jika sembelit sering terjadi, penyesuaian gaya hidup, penyesuaian pola makan dan pengobatan harus diberikan untuk mengatasi penyebab sembelit, sebagai berikut: 1. Minum lebih banyak air untuk mencegah tinja menjadi dehidrasi dan kering di saluran usus, yang memengaruhi gerak peristaltik usus. 2. Sesuaikan struktur makanan dan makan lebih banyak makanan berserat kasar serta buah-buahan dan sayuran segar. 3. Kembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur dan pergi ke toilet lebih awal di pagi hari. 4. Hindari begadang dan minum alkohol, Kurangi asupan makanan berprotein tinggi. 6. Perbanyak olahraga dan pijat perut. 7. Anda dapat mengonsumsi obat oralit untuk meredakan diare, seperti Cairan Oralit Si Mo Tang dan Cairan Oralit Laktulosa.