Melahirkan adalah fenomena fisiologis alamiah, dan meskipun menimbulkan rasa sakit pada tubuh calon ibu, namun ada juga kegembiraan menjadi seorang ibu. Namun, banyak calon ibu yang tidak memiliki pengalaman dalam persalinan, sering kali membawa ketegangan, kecemasan dan ketakutan serta emosi negatif lainnya ke dalam ruang tunggu, sehingga dapat memengaruhi kelancaran persalinan. 1. Kecemasan dan depresi Banyak orang mengenal “depresi pascapersalinan”, tetapi gejala kecemasan dan depresi prenatal diabaikan. Penyebab kecemasan dan depresi prenatal sebagian besar adalah stres saat melahirkan dan ketakutan akan masalah kesehatan bayi baru lahir, seperti ketakutan akan rasa sakit yang tak tertahankan setelah melahirkan, ketakutan akan perkembangan janin yang tidak normal, ketakutan akan persalinan yang menyebabkan keretakan jalan lahir atau cedera pada janin, ketakutan akan kelancaran proses persalinan, ketakutan akan rasa sakit saat persalinan, ketakutan akan pemulihan fisik pascapersalinan, dan lain-lain. Faktor-faktor ini memiliki dampak yang besar pada psikologi dan perilaku ibu, yang menyebabkan kurangnya kepercayaan diri dan penurunan ambang batas rasa sakit, sehingga memperparah rasa sakit. Sindrom nyeri tegang dapat menyebabkan kontraksi uterus yang tidak terkoordinasi dan dilatasi serviks, yang akan menyebabkan kemajuan persalinan yang tidak normal dan berbagai komplikasi serius bagi ibu dan bayi. Pada saat yang sama, faktor psikologis yang merugikan ini juga akan mengurangi aliran darah uterus, membuat janin mengalami hipoksia. Strategi mengatasi: (1) Ibu dapat memanfaatkan waktu pemeriksaan kehamilan untuk berkomunikasi dengan dokter untuk mengatasi kekhawatiran yang ada dalam pikirannya, sehingga calon ibu akan merasa lebih tenang. (2) Ibu dapat berkomunikasi dengan orang yang dituakan di rumah atau orang yang pernah mengalami persalinan dengan mengobrol, sehingga dapat sepenuhnya memahami semua aspek situasi sebelum dan sesudah persalinan dan belajar bagaimana menjadi ibu yang baik. (3) Karena ketidaknyamanan dalam kehamilan akan meningkat dari hari ke hari, olahraga ringan dapat dipilih untuk mengurangi tekanan dan melonggarkan otot-otot, seperti berjalan kaki dan senam ringan, yang merupakan pilihan yang baik. (4) Bantuan suami sangat penting, akan memudahkan ibu untuk mengatasi hambatan psikologis, dan kemudian mengurangi rasa khawatir, persalinan lancar. 2, ketakutan akan rasa sakit persalinan Pikiran saat melahirkan, calon ibu penuh dengan “sakit, sakit, sakit”, rasa sakit telah menjadi kesan yang melekat pada persalinan. Penelitian telah menunjukkan bahwa faktor utama yang menyebabkan rasa sakit saat melahirkan adalah: kontraksi rahim yang teratur, meregangkan atau merobek serat otot rahim untuk menghasilkan rasa sakit yang parah; janin melalui jalan lahir ketika tekanan jalan lahir, terutama bagian bawah rahim, serviks dan cedera dan tarikan lainnya; Selain itu, ada juga ketegangan psikologis ibu, karena kurangnya pengalaman melahirkan, ditambah dengan berbagai informasi tentang rasa sakit persalinan yang berlebihan, sehingga para ibu melahirkan ketakutan akan ibu, yang mengakibatkan ketegangan otot, yang menyebabkan kontraksi meningkat dan berkepanjangan, yang mengakibatkan ketegangan otot, dan rasa sakitnya tidak hanya rasa sakit, tetapi juga rasa sakit. Hal ini menyebabkan kontraksi yang semakin meningkat dan berkepanjangan, yang memperparah rasa sakit. Nyeri persalinan tidak hanya akan membuat ibu berkeringat banyak, mual, muntah, memperlama proses persalinan, tetapi juga terkadang mempengaruhi persalinan normal, atau bahkan asfiksia. Strategi mengatasi: (1) Pahami proses persalinan dan pengetahuan terkait. Ini adalah langkah pertama untuk mengurangi rasa sakit persalinan, calon ibu melalui pemahaman rinci tentang proses persalinan dan pengetahuan terkait, akrab dengan proses persalinan dan lingkungan rumah sakit, fasilitas, dengan persepsi psikologis yang baik, Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri persalinan, untuk mempertahankan suasana hati yang baik, dapat meningkatkan toleransi rasa sakit. (2) Mandi air hangat untuk meredakan nyeri persalinan. Sebelum memasuki ruang bersalin, calon ibu mungkin ingin mandi air hangat, dengan bantuan daya apung air hangat, mengimbangi gravitasi, bisa sangat baik untuk mendorong perluasan pembukaan serviks, untuk membantu menerima curahan kekuatan tubuh yang kuat, menenangkan ketegangan ibu, dan secara efektif mengurangi rasa sakit, memperpendek durasi persalinan, dan meningkatkan kelancaran persalinan. (3) Imajinasi dan sugesti. Bayangkan mulut rahim perlahan-lahan membuka selama kontraksi, vagina melebar, dan janin secara bertahap turun, dan pada saat yang sama, sugesti diri sendiri: “Saya akan baik-baik saja, dan saya akan segera dapat melihat bayi saya.” Metode yang membantu relaksasi: misalnya latihan relaksasi otot, pernapasan dalam, mandi air hangat, pijat, mengubah posisi tubuh. (4) Pengalihan perhatian. Melihat foto atau gambar favorit ibu, membaca buku, menonton TV, mendengarkan musik, berkomunikasi. (5) Persalinan tanpa rasa sakit. Persalinan tanpa rasa sakit adalah penggunaan berbagai metode untuk membuat rasa sakit selama persalinan berkurang atau bahkan hilang. Ada dua metode analgesia yang umum digunakan dalam persalinan: satu metode bersifat farmakologis dan melibatkan penggunaan obat bius atau analgesik untuk mencapai analgesia. Metode lainnya adalah non-farmakologis, melalui pelatihan prenatal, panduan bernapas selama kontraksi uterus, pijatan pada area yang sakit selama persalinan, penggunaan akupunktur, dan sebagainya untuk mengurangi rasa sakit saat persalinan. Ketakutan akan persalinan yang sulit Apakah persalinan itu lancar atau sulit biasanya tergantung pada empat faktor: kekuatan persalinan, jalan lahir, janin, dan kondisi psikologis calon ibu. Jalan lahir termasuk panggul dan jalan lahir yang lunak, ukuran diameternya, apakah bentuknya normal dan apakah ada kelainan bentuk telah diukur selama pemeriksaan prenatal; ukuran janin dapat diperkirakan dan dihitung sebelum persalinan. Jika terdapat kelainan yang jelas pada kedua hal tersebut, pilihan operasi caesar biasanya dilakukan sebelum persalinan. Calon ibu yang masuk ke ruang tunggu persalinan biasanya tidak memiliki kelainan yang jelas pada kedua indikator ini. Selama kekuatan persalinan normal, persalinan alami sangat mungkin terjadi. Kekuatan persalinan terdiri dari kekuatan kontraksi uterus, kekuatan kontraksi otot anorektal, dan kekuatan kontraksi otot perut, di mana kekuatan kontraksi uterus adalah kekuatan utama. Kekuatan kekuatan kontraksi tidak dapat diprediksi sebelum persalinan dan hanya dapat ditunjukkan ketika persalinan sudah dekat. Faktor-faktor yang mempengaruhi kontraksi uterus termasuk perkembangan yang buruk dari rahim itu sendiri, ketidakharmonisan endokrin yang terlibat dalam aktivitas persalinan dan kondisi mental ibu. Tenaga persalinan yang kuat dapat mendorong janin untuk berputar di sepanjang sumbu panggul dan melahirkannya, sementara tenaga persalinan yang lemah akan menyulitkan proses persalinan. Strategi mengatasi: (1) Calon ibu harus membangun kepercayaan diri yang cukup dan tidak perlu takut menghadapi persalinan. Sikap yang benar adalah memobilisasi semua faktor yang menguntungkan dalam diri sendiri dan secara aktif berpartisipasi dalam persalinan. (2) Meskipun persalinan normal tidak memungkinkan, jangan frustrasi dan mengeluh secara emosional karena dokter masih dapat membantu persalinan melalui pembedahan, yang tidak akan membahayakan bayi selama ditangani tepat waktu. Misalnya, persalinan dapat dibantu dengan forsep, atau dengan operasi caesar. (3) Bekerja sama secara aktif dengan bimbingan dan perawatan yang diberikan oleh staf medis pada berbagai tahap persalinan, misalnya makan dengan baik dan beristirahat dengan cukup pada awal persalinan, jangan menahan napas dan mengejan terlalu dini untuk menghemat tenaga. (4) Ibu harus belajar mengendalikan emosi, dan pada saat yang sama mempercayai staf medis dan lingkungan rumah sakit sepenuhnya, hanya dengan cara ini dapat memobilisasi emosi untuk bekerja sama secara aktif. 4, operasi caesar adalah cara terbaik untuk melahirkan Saat ini, banyak orang secara keliru percaya bahwa operasi caesar dapat membuat keselamatan ibu dan anak, kecerdasan anak, jadi jangan tanyakan kondisi mereka sendiri, ke rumah sakit atas permintaan operasi caesar. Jika dokter berpikir bahwa tidak ada indikasi operasi, ibu tidak akan dapat mengetahui, dalam proses menunggu kelahiran penolakan untuk makan, kontraksi pada teriakan. Ketegangan mental seperti ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan sistem saraf vegetatif dan disfungsi kontraksi otot rahim, kelelahan mental dan fisik ibu, kelelahan, dan pada akhirnya persalinan yang sulit. Strategi penanganan: Jelaskan keuntungan dan kerugian operasi caesar kepada ibu. Operasi caesar adalah operasi terbuka dan harus dilakukan dengan anestesi. Meskipun keamanan operasi caesar telah meningkat pesat karena kemajuan medis baru-baru ini, dibandingkan dengan persalinan pervaginam, operasi caesar menyebabkan lebih banyak kerusakan pada ibu, lebih banyak perdarahan, dan kemungkinan infeksi dan perlekatan pada jeroan perut. Anak-anak yang lahir melalui operasi caesar kadang-kadang, sebaliknya, lebih rentan terhadap komorbiditas pernapasan daripada mereka yang lahir melalui vagina, karena mereka tidak terjepit melalui jalan lahir. Dapat dilihat bahwa operasi caesar adalah cara untuk menyelesaikan persalinan yang sulit dan hanya digunakan pada wanita yang tidak memungkinkan untuk melahirkan melalui vagina, dan jika operasi caesar dilakukan tanpa indikasi, itu tidak bermanfaat bagi ibu dan anak. Apakah anak itu cerdas atau tidak tergantung pada sejumlah faktor seperti genetika, perkembangan janin, nutrisi dan pendidikan pascakelahiran, dan bukan pada cara persalinan.