Saya pernah berbicara dengan seorang ahli gastroenterologi dan dia berkata, “Kebanyakan orang dengan masalah pencernaan memiliki sifat pemarah, suka bertengkar, dan “neurotik”. “Mengapa demikian?” Para ahli berpendapat bahwa usus kita mengandung 100 miliar sel saraf, yang terutama bertanggung jawab atas aktivitas bawah sadar kita, sehingga disebut juga sebagai “otak perut”, “otak usus”, “otak kedua”. “Saluran pencernaan bukan sekadar tubuh yang memiliki otak. Saluran pencernaan bukan sekadar tabung otot dan selaput lendir, tetapi keseluruhan yang berfungsi di bawah sistem saraf yang kompleks. Benarkah demikian? Ketika pekerjaan tidak berjalan dengan baik, ketegangan mental, setelah bertengkar dengan rekan kerja atau anggota keluarga, sering kali menangis dan tidak nafsu makan; gejala-gejala seperti nyeri epigastrium, kembung, sesak dada, dan sesak napas setelah marah. Semua ini menunjukkan bahwa faktor mental berhubungan dengan aktivitas pencernaan. Pengobatan Tiongkok sering mengatakan, “Jika Anda ingin bebas dari penyakit, usus Anda harus bebas dari remah-remah; jika Anda ingin berumur panjang, usus Anda harus selalu bersih.” Kami merekomendasikan sebuah metode untuk mengatur usus dan perut agar tidak menyebabkan penyakit mental – Zhen Abdominal Tuina. I. Mencubit puncak kepala: Dengan pasien dalam posisi tengkurap dan jari telunjuk operator setengah tertekuk, gunakan buku jari tengah jari telunjuk kedua tangan ke sisi ibu jari, dengan ibu jari berlawanan dengan jari telunjuk, dan cubit kulit ke atas sambil memelintir ke atas. Kedua tangan bergantian, kerjakan di sepanjang kedua sisi puncak dari tulang ekor ke arah tulang belakang yang lebih besar. Pertama kali hanya mencubit tanpa mengangkat, kedua kali mencubit tulang ekor sesuai dengan metode sebelumnya, tetapi setiap 3 kali mencubit perlu mengangkat kulit punggung ke atas sekali, total 6 kali. Pasien berbaring telentang, dan operator menekuk dan melipat jari-jarinya seperti busur, membuat lingkaran celah kecil dan jari kecil, dan memutar dan meremas-remas di sekitar umbilikus searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam. Operasi 2 hingga 3 menit. Tiga, metode pijat perut: telapak tangan atau akar telapak tangan sebagai permukaan kontak, bersama dengan lengan bawah untuk melakukan searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam dari pijatan rotasi cincin. Frekuensi biasanya dikontrol sekitar 120 kali per menit selama 2 hingga 3 menit setiap kali. Telapak tangan kanan diletakkan di atas perut pasien, dengan titik Laogong pada titik Shen Que pasien, akar telapak tangan pada titik Guanyuan pasien, jari tengah pada saluran Ren pasien, jari telunjuk dan jari manis pada meridian Ginjal pasien, serta ibu jari dan kelingking pada meridian perut. Operasi ini membutuhkan menenggelamkan bahu, menjatuhkan siku dan melonggarkan pergelangan tangan, menjaga frekuensi tremor pada 300-400 kali per menit dan melanjutkan operasi selama 15 menit. Tips hangat: 1. Hindari diet dan makan sebelum waktunya. 2 . Atur emosi Anda agar tidak membuat perut dan usus “marah”. 3 . Kembangkan kebiasaan memijat perut sendiri setiap hari.