Anda dapat minum bubur millet jika Anda sedang flu.
Millet adalah bahan yang umum digunakan, pengobatan Tiongkok percaya bahwa millet manis dan rata, masuk ke ginjal, limpa, perut, dengan manfaat qi, limpa, dan perut, dll., “Ringkasan Materia Medica” juga mencatat bahwa makanan bubur millet, bermanfaat bagi dantian, menebus kekurangannya, membuka perut dan usus.
Pengobatan Tiongkok percaya bahwa pilek dan flu sebagian besar disebabkan oleh angin-dingin atau angin-panas, selama pilek dan flu, makanan harus ringan, untuk menghindari penumpukan makanan dan panas (penumpukan makanan jangka panjang yang disebabkan oleh panas internal), pintu yang tertutup tetap kou (pori-pori kulit tertutup sehingga kejahatan tetap berada di dalam tubuh dan tidak dapat keluar), dan bubur millet ringan dan baik untuk pencernaan, dan juga memiliki efek qi untuk memperkuat limpa dan perut, oleh karena itu, selama pilek dan flu, Anda dapat minum bubur millet.
Selain itu, untuk pilek karena angin, minum bubur millet hangat membantu mengeluarkan keringat dan mempercepat penyembuhan. Zhang Zhongjing, dalam “Risalah Demam Tifoid”, menulis bahwa setelah meminum Gui Zhi Tang, meminum bubur panas akan membuat seluruh tubuh sedikit berkeringat, yang akan membantu meringankan penyakit epidermis (penyakit di permukaan tubuh) dan membantu memulihkan diri dari flu.
Saat masuk angin, Anda harus memperhatikan pola makan yang ringan, minum bubur millet boleh saja, tetapi berhati-hatilah untuk tidak makan makanan pedas dan berminyak. Pilek biasa sembuh sendiri, biasanya sekitar 7 hari, jika penundaannya tidak baik atau gejalanya memburuk, Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk menghindari penundaan kondisi.