Sembelit menstruasi yang serius jika merupakan sembelit fungsional, umumnya dapat diobati dengan pengobatan, perubahan pola makan, pijat, olahraga; jika sembelit organik, seperti polip usus, dapat mempertimbangkan perawatan bedah. 1. Sembelit fungsional: (1) obat: dapat dimasukkan ke dalam anus untuk merangsang buang air besar, jika perlu, dapat mengambil laktulosa, bubuk elektrolit polietilen glikol, dll., melunakkan tinja untuk mempromosikan buang air besar. (2) Pijat: Pijat perut selama 10-20 menit di pagi dan sore hari untuk meningkatkan gerakan peristaltik saluran cerna untuk membantu buang air besar. (3) Olahraga: Olahraga yang tepat setiap hari untuk merangsang gerak peristaltik usus dan melancarkan pembuangan tinja. (4) Perubahan pola makan: perbanyak asupan sayuran dan buah-buahan yang kaya serat, seperti buah naga, pisang, sawi, dan sebagainya. 2. Sembelit organik: misalnya, polip usus, setelah akhir menstruasi, Anda dapat mempertimbangkan pengangkatan polip secara endoskopi, untuk melancarkan pembuangan kotoran. Sembelit saat haid itu serius, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, ikuti petunjuk dokter untuk pengobatan, jangan mengobati sendiri.