Softgels vitamin E dapat dikonsumsi selama menstruasi karena alasan berikut: Pertama, wanita kehilangan nutrisi selama menstruasi karena kehilangan darah, seperti protein, gula, asam amino, dan vitamin, terutama vitamin A, vitamin E, dan vitamin B, yang diekskresikan bersama darah menstruasi dan merupakan salah satu alasan klinis mengapa wanita rentan terhadap kekurangan vitamin selama menstruasi. Wanita yang mengonsumsi vitamin softgels selama menstruasi dapat mengisi kembali vitamin E yang hilang, yang bermanfaat bagi kesehatan mereka. Kedua, beberapa wanita mengalami reaksi emosional atau mental selama menstruasi, seperti gugup, lekas marah, cemas, insomnia, dll. Gejala-gejala ini disebabkan oleh kekurangan vitamin E. Secara klinis, wanita diperbolehkan mengonsumsi vitamin E selama menstruasi untuk memulihkan fungsi kortikal normal, yang dapat memperbaiki reaksi yang merugikan dan memastikan bahwa wanita dapat melewati periode menstruasi dengan aman dan lancar.