Biasanya, kesemek dan teh dapat dikonsumsi bersamaan, tetapi tidak disarankan untuk mengonsumsi terlalu banyak. Kesemek kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi lainnya, serta mengandung komponen pektin, sehingga konsumsi kesemek dalam jumlah sedang, nutrisi ini dapat berperan dalam nutrisi tambahan, meningkatkan gerak peristaltik usus dan sebagainya. Setiap seratus gram kesemek mengandung 127 kalori, 33,5 gram karbohidrat, 0,8 gram protein, 0,4 gram lemak, vitamin C66 mg, kalium 310 mg, kalsium 27 mg, zat besi 2,5 mg. Teh mengandung vitamin, kafein, mineral, elemen dan nutrisi lainnya, sehingga konsumsi teh dalam jumlah sedang, nutrisi ini dapat berperan dalam eksitasi saraf, menghilangkan rasa lelah. Namun, kesemek tidak dapat dikonsumsi berlebihan, kesemek mengandung tanin, konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko batu, tetapi juga menyebabkan kembung, sakit perut dan gejala gangguan pencernaan lainnya. Dan teh tidak bisa diminum secara berlebihan, teh jika diminum secara berlebihan akan membuat tubuh dalam keadaan bersemangat, mengakibatkan sulit tidur, tetapi juga dapat menyebabkan hilangnya nutrisi manusia, membahayakan kesehatan tubuh.