Orang dengan limpa dan perut yang buruk sebaiknya tidak mengonsumsi rumput laut, karena rumput laut tidak mudah dicerna, meskipun fungsi limpa dan lambungnya baik, rumput laut dalam jumlah besar akan menyebabkan diare, ketidaknyamanan lambung, jadi bagi penderita limpa dan perut yang buruk, sebaiknya tidak mengonsumsi rumput laut atau makan rumput laut secukupnya, dan jika perlu, Anda juga bisa merebus rumput laut dalam sup untuk diminum, agar terhindar dari iritasi saluran cerna. Kelp juga dikenal sebagai kombu dalam pengobatan Cina, terutama memiliki simpul lembut, bengkak, air, dahak yang mengalir, dll., dapat mengobati penyakit kelenjar, inti dahak, pembesaran kelenjar getah bening, hiperplasia kelenjar susu dan penyakit lainnya. Nilai gizi rumput laut sangat tinggi, termasuk jenis makanan alkali, memiliki kalori rendah, protein sedang, kandungan mineral relatif tinggi, kandungan yodium dan kandungan kalsiumnya sangat tinggi.