Jika Anda tidak memiliki alergi, Anda biasanya dapat makan buah saat flu. Buah memberi tubuh nutrisi seperti vitamin dan serat makanan, dan umumnya dapat dimakan saat pilek. Buah itu sendiri tidak menyebabkan gejala pilek memburuk atau berkembang. Pada saat yang sama, buah-buahan tidak memiliki efek terapeutik seperti obat-obatan dan tidak dapat digunakan untuk mengobati penyakit. Yang harus Anda perhatikan adalah cara pengawetan buah. Buah yang didinginkan tidak boleh dikonsumsi saat sakit karena dapat mengiritasi tubuh dan menyebabkan diare dan ketidaknyamanan lainnya. Pada saat yang sama, Anda harus memperhatikan jumlah buah yang tepat, terlalu banyak tidak kondusif untuk keseimbangan nutrisi, tetapi juga mudah menyebabkan gangguan pencernaan, tidak kondusif untuk pengobatan dan pemulihan penyakit. Jika gejala pilek dan flu serius, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu.