Dari kematian mendadak seorang pangeran Saudi sebelumnya hingga kematian mendadak direktur keuangan Ali, Ou Jiliang, baru-baru ini, kematian mendadak adalah hal yang biasa terjadi. Tanpa membahas lebih jauh tentang hal ini, berikut ini adalah grafiknya. Perhatikan bahwa selain tiga pemicu utama di atas, ada juga pemicu sekunder yang umum terjadi. Beberapa orang langsung berkata, “Jangan takut, kami tidak memiliki penyakit kardiovaskular dalam keluarga kami, jadi kami tidak takut! Untuk hal ini, kita hanya bisa mengatakan dengan menyesal: Maaf, kematian mendadak tidak berpihak kepada siapa pun, tetap penting untuk menjaga kesehatan Anda. Jadi, pertama-tama mari kita pahami tiga pertanyaan berikut: 1. Mengapa konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kematian mendadak? Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan vasokonstriksi dan peningkatan tekanan darah, memicu penyakit kardiovaskular, yang dapat menyebabkan pendarahan otak, infark miokard, dan penyakit lainnya. 2. Mengapa kematian mendadak dapat terjadi setelah berolahraga? Ketika olahraga terlalu intens, lebih dari batas tubuh untuk bertahan, akan terjadi tekanan darah tinggi, detak jantung terlalu cepat, hipoksia miokard, sistem jantung kewalahan, jumlah lonjakan kebutuhan oksigen darah, dll., Dalam kasus darah, suplai oksigen, jantung rentan terhadap iskemia akut, mengakibatkan infark miokard, gangguan irama jantung atau gagal jantung akut, kematian mendadak. 3. Bagaimana olahraga berlebihan dapat menyebabkan kematian mendadak? Terlalu banyak berolahraga dapat menyebabkan perubahan besar pada sistem peredaran darah. Jika Anda sudah memiliki penyakit jantung yang mendasari, jantung Anda sudah sangat terbebani, dan jika Anda terlalu banyak bekerja, jantung Anda bahkan lebih terbebani lagi, Anda mungkin mengalami peningkatan tonus miokard, peningkatan kontraksi miokard, dan peningkatan kebutuhan miokard akan darah. Jika suplai darah ke miokardium tidak memadai dan miokardium kekurangan oksigen, aritmia dapat terjadi. Lebih dari 50% henti jantung didahului oleh tanda-tanda peringatan dari tubuh 1 jam hingga 1 bulan sebelum henti jantung, dengan nyeri dada yang paling umum terjadi pada sekitar 56% kasus, sesak napas pada 13% dan pusing, pingsan, atau jantung berdebar pada 4%. Orang-orang mengabaikannya karena sulit untuk membedakan tanda-tanda peringatan ini dengan penyakit lain. Sebagai contoh, hampir semua orang mengalami gejala flu di musim dingin, tetapi hanya sedikit orang yang mengaitkannya dengan penyakit jantung. Oleh karena itu, diagnosis banding adalah fokus dan kesulitan dalam melawan serangan jantung. Secara khusus, perhatian medis segera diperlukan ketika lima kondisi berikut ini terjadi: 1. Nyeri Sebagai perbandingan, respons nyeri adalah yang paling mudah dari tanda-tanda awal kematian mendadak yang dapat kita tangkap dan rasakan. Waspadalah ketika Anda merasakan nyeri yang tajam, menyempit, dan menghancurkan di dada Anda dan merasa terengah-engah. 2. Penyebab yang mendasari Selain rasa sakit, penting untuk mewaspadai penyebab yang mendasari yang dapat menyebabkan kematian mendadak. Misalnya, apakah ada riwayat kondisi yang mempengaruhi pembentukan bekuan darah. Seorang pasien dengan patah tulang, misalnya, yang tidak boleh berolahraga selama beberapa waktu, rentan terhadap trombosis vena, yang jika lepas, dapat menyebabkan infark paru. 3. Sesak napas, sianosis, dan penurunan oksigenasi darah Selain rasa sakit, penting untuk mewaspadai penyebab potensial yang dapat menyebabkan kematian mendadak. Misalnya, apakah ada riwayat kondisi medis yang menjadi predisposisi terbentuknya bekuan darah. Seorang pasien dengan patah tulang, misalnya, yang telah dilarang berolahraga untuk jangka waktu tertentu, rentan terhadap trombosis vena, yang, jika terjadi, dapat menyebabkan infark paru. 4. Peningkatan tekanan darah yang parah Untuk pasien dengan koarktasio aorta, tanda-tanda awalnya adalah rasa sakit yang parah, dan ini disertai dengan peningkatan tekanan darah yang parah. 5. Nyeri dada Seperti yang Anda ketahui, angina dan serangan jantung keduanya termasuk dalam penyakit jantung koroner, yang memiliki tingkat kematian mendadak tertinggi. Manifestasi khas dari penyakit jantung koroner adalah nyeri dada, yang biasanya terjadi di belakang tulang dada, seluruh batasnya tidak terlalu jelas, akan sangat besar (sekitar area yang sama dengan telapak tangan Anda), atau tidak jelas di mana letak rasa sakitnya, terutama rasa yang membosankan. Angina akan hilang dalam beberapa hingga sepuluh menit setelah minum obat. Rasa sakit yang menusuk seperti ditusuk jarum atau “rasa sakit yang menekan” sering kali tidak terlalu berhubungan dengan jantung. Jika Anda adalah orang yang memiliki ambang batas rasa sakit yang tinggi, dan jika Anda menjalani kehidupan yang tidak teratur, mungkin ada baiknya Anda melakukan tes subkesehatan jantung untuk mengukur fungsi jantung Anda.