Alasan untuk bokong besar mungkin dan duduk jangka panjang terlalu sedikit olahraga yang disebabkan oleh bokong umum menunjukkan bahwa penumpukan lemak serius, biasanya lebih memperhatikan olahraga dalam hidup, Anda dapat memilih untuk mengendarai sepeda atau berlari dan sebagainya olahraga untuk gejala penumpukan lemak bokong berkurang. Kedua, umumnya dengan bertambahnya usia, kadar hormon tubuh pria dan wanita berbeda, pubertas dimulai, organ tubuh manusia secara bertahap mulai menyelesaikan perkembangan stimulasi hormon yang berbeda menghasilkan karakteristik seksual sekunder yang jelas. Panggul wanita menjadi lebih lebar, dan lemak subkutan secara bertahap meningkat, sehingga kemungkinan hipertrofi pinggul terjadi.