Penyebab nyeri tendon saat mengerahkan lengan dapat berupa cedera regangan sementara, regangan ligamen, dan tenosinovitis.
1. Cedera regangan sementara: Jika lengan baru-baru ini mengalami latihan intensitas tinggi yang mengakibatkan cedera regangan sementara, otot, tendon, ligamen, dan jaringan lain pada lengan menjadi kejang, dan ketika lengan diregangkan, tendon akan terasa nyeri.
2. Ketegangan ligamen: kekuatan eksternal yang kuat dan postur tubuh yang salah serta alasan lain dapat menyebabkan ketegangan ligamen lengan, yang akan menyebabkan lengan merasakan nyeri tendon saat melakukan aktivitas.
3. Tenosinovitis: Ketika Anda menderita tenosinovitis, ketika Anda menggunakan lengan Anda, Anda akan membuat sendi bergerak, yang dapat menyebabkan gesekan antara tendon dan selubung tendon, dan ketika Anda menggosok selubung tendon yang meradang, Anda dapat merasakan sakit.
Jika Anda merasakan nyeri tendon saat menggunakan lengan, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mengetahui penyebabnya dan secara aktif bekerja sama dalam perawatan.