Wanita hamil yang mengalami perut kembung di malam hari dianggap menderita perut kembung karena perubahan sekresi hormon dalam tubuh yang mempengaruhi sistem pencernaan setelah kehamilan, yang menyebabkan melemahnya motilitas pencernaan dan perut kembung, terutama pada tahap awal kehamilan ketika gejala mual dan muntah muncul. Pada pertengahan dan akhir kehamilan, saat janin tumbuh dan menekan saluran pencernaan, fungsi peristaltik lambung dan usus melemah dan ruangnya berkurang, yang menyebabkan perut kembung. Ketika hal ini terjadi, Anda harus mencoba makan makanan rendah garam, rendah lemak, makanan yang tidak terlalu berminyak, buah dan sayuran segar dalam jumlah sedang, tetapi jangan makan berlebihan, yang terbaik adalah makan dalam porsi kecil. Yang terbaik adalah makan dalam porsi kecil dan sering, Anda dapat makan lebih banyak makanan cair dalam jumlah sedang, dan Anda juga harus makan makanan yang mudah dicerna, dan tidak makan buah dan sayuran mentah dan dingin. Cobalah untuk rileks selama periode ini dan jangan terlalu tegang. Jika perut kembung serius, Anda dapat memijat perut dengan lembut untuk meredakan kembung.