Nyeri lengan setelah mengangkat benda berat sebagian besar disebabkan oleh penumpukan asam laktat otot atau ketegangan otot, umumnya melalui istirahat pengereman, pengobatan, fisioterapi dan pihak lain untuk meredakan dengan cepat.
1. Istirahat pengereman: jika nyeri lengan setelah membawa benda berat dapat diredakan dengan mengurangi aktivitas anggota tubuh bagian atas, jika disebabkan oleh ketegangan otot, jika perlu, Anda juga dapat menggunakan bidai, perban, dll. Untuk memperbaiki lengan.
2. Pengobatan: obat pereda nyeri oral di bawah bimbingan dokter, seperti celecoxib, meloxicam, tablet natrium losoprofen, dan obat pereda nyeri antiinflamasi lainnya. Selain itu, Anda juga dapat mengoleskan krim topikal, seperti krim pereda nyeri Tongluo untuk meredakan nyeri lokal.
3 Fisioterapi: perlu di bawah bimbingan dokter dan terapis lengan microwave lokal, inframerah jauh dan terapi lainnya untuk meningkatkan metabolisme jaringan otot dan meredakan gejala nyeri lengan secara efektif.
Jika sulit untuk meredakannya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk meredakan nyeri lengan dengan cepat setelah mengangkat benda berat, jangan sembarangan menggunakan obat.