Cara yang lebih baik untuk mengusir rasa dingin dari betis termasuk pengobatan, fisioterapi dalam pengobatan Tiongkok, dan langkah-langkah umum untuk mengatur.
1. Pengobatan: Jika pasien mengalami kedinginan di betis, ia dapat menggunakan kayu manis, jahe kering, dan ramuan Cina lainnya di bawah bimbingan dokter untuk menghangatkan bagian tengah dan menghilangkan rasa dingin (menghangatkan limpa dan perut untuk menghilangkan rasa dingin).
2. Fisioterapi: Dingin di betis juga dapat menemukan praktisi pengobatan Tiongkok profesional, melalui akupunktur, bekam, pijat, dan bentuk perawatan fisioterapi lainnya, ini memiliki efek menghangatkan dingin.
3. Langkah-langkah umum: pasien harus menghindari paparan yang terlalu lama terhadap lingkungan yang dingin dan lembab, dan memperhatikan agar kaki tetap hangat untuk menghindari masuknya hawa dingin di betis. Selain itu, Anda dapat menggunakan air panas untuk merendam kaki Anda, dan Anda perlu menambahkan pakaian pada saat cuaca dingin untuk menghindari invasi dingin di kaki.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter, sesuai dengan kondisi fisik pasien untuk memilih cara yang tepat untuk mengeringkan dingin.