Dahak yang lembab dan kelembaban yang berat dapat diatur dengan memperbaiki pola makan, mengonsumsi ramuan herbal Cina dan melakukan moksibusi.
Kelembaban dan dahak yang berat dapat dilihat sebagai ketidakaktifan diet, penyempitan dada dan epigastrium (rasa penuh dan sesak di dada dan perut), bunyi usus dan diare, kelemahan anggota badan, warna kekuningan, panas atau tidak ada panas, muntah tanpa rasa haus, dan muntah dahak dan air liur pada saat-saat tertentu, dan sebagainya.
1. Memperbaiki pola makan: pasien harus mencoba makan makanan yang ringan, dan tidak boleh terlalu banyak makan makanan mentah, dingin, berlemak, manis dan beraroma kental (makanan berminyak dan lengket), makanan yang merangsang, yang dapat mempengaruhi fungsi normal limpa dan lambung dalam mengangkut dan mentransformasi, sehingga menghasilkan dahak yang basah dan lembab. Anda juga dapat mengikuti petunjuk dokter untuk mengonsumsi beberapa makanan obat yang memiliki efek memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan untuk membantu pengobatan.
2. Mengonsumsi obat tradisional Tiongkok: Sebagian besar pasien menderita dahak basah dan kelembapan berat terutama karena kekurangan limpa dan kelembapan, dan ada berbagai jenis gejala seperti dingin-kelembapan dan kelembapan-panas. Setelah diagnosis dan pengobatan sistematis oleh dokter, pasien dapat mengonsumsi Sup Enam Pria, Sup Ling Perut untuk Menghilangkan Kelembaban, Sup Li-Zhong, Sup San Ren, dan obat-obatan tradisional Tiongkok lainnya untuk mengatur kondisi tersebut. Efek samping dari resep-resep di atas tidak jelas.
3. Akupunktur dan moksibusi: akupunktur dan moksibusi dapat dilakukan pada titik-titik akupuntur seperti Titik Sanli Kaki dan Titik Guanyuan, yang memiliki efek memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan, sehingga kelembapan dalam tubuh pasien dapat dikeluarkan dan kelembapan serta dahak dapat dikeluarkan. Akupunktur harus dilakukan oleh dokter profesional, moksibusi setidaknya harus di bawah bimbingan dokter profesional.
Jika pasien merasa tidak enak badan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengetahui penyebab penyakit dan menstandarkan pengobatan. Jangan menggunakan obat-obatan atau akupunktur sendiri untuk menghindari penundaan kondisi.