Alpukat memiliki efek tambahan tertentu pada pencahar. Orang bisa makan alpukat dalam jumlah sedang saat sembelit. Perlu dicatat bahwa makanan tidak memiliki peran pengobatan sembelit, sembelit adalah orang yang serius perlu mencari perawatan medis.
Alpukat kaya akan vitamin dan asam lemak tak jenuh dan nutrisi lainnya, adalah sejenis buah berenergi tinggi dan rendah lemak, dapat melumasi saluran usus, pada pencahar untuk memainkan peran tertentu dalam membantu. Alpukat mengandung banyak minyak, kehidupan sehari-hari harus memperhatikan konsumsi sedang.
Perlu dicatat bahwa orang yang alergi terhadap alpukat, orang yang secara fisik mengalami obesitas, dan orang dengan kapasitas saluran pencernaan yang buruk tidak boleh mengonsumsi alpukat. Disarankan agar orang mengonsumsi alpukat dalam jumlah sedang di bawah bimbingan ahli gizi profesional.