Mengapa salah jika mengatakan “istirahatlah dengan tenang”.

  Bantal yang tinggi, terutama di bagian belakang kepala, dapat dengan mudah menyebabkan pelurusan kelengkungan fisiologis tulang belakang leher rahim, dan bantal tinggi dalam jangka panjang bahkan dapat dengan mudah menyebabkan kelengkungan serviks terbalik. Hal ini karena tulang belakang leher manusia normal seperti busur dalam bentuk yang tertekuk. Ketika leher ditangguhkan karena bantal tinggi yang berkepanjangan, leher akan mengalami gravitasi untuk waktu yang lama, yang akan menyebabkan pelurusan kelengkungan atau bahkan anti lengkungan. Akhirnya, saraf perifer dan pembuluh darah tertekan dan terjadi kejang otot pelindung, yang menyebabkan ketidaknyamanan di seluruh leher, terutama di daerah oksipital posterior, sering kali disertai pusing dan sakit kepala. Jenis spondilosis servikal ini sering terlihat pada orang muda, yang bekerja dengan kepala menunduk untuk jangka waktu yang lama. Sebagian besar rontgen klinis pada orang muda yang mengalami ketidaknyamanan leher menunjukkan pelurusan kelengkungan fisiologis, tanpa tanda-tanda metamorfosis serviks sama sekali. Dalam buku teks yang lebih tua, pada dasarnya inilah yang dimaksud dengan pola serviks pada spondilosis servikal. Namun demikian, orang muda sebelum usia 30 tahun lebih mungkin muncul secara klinis. Ketika ditanya tentang riwayat kesehatan mereka, sebagian besar memiliki kebiasaan minum bantal yang tinggi.