Kram kaki dapat disebabkan oleh metabolisme kalsium dan fosfor yang tidak normal akibat kekurangan vitamin D, selain itu, olahraga berat juga dapat menyebabkan kram kaki. 1. Kekurangan vitamin D: kram kaki terutama disebabkan oleh kurangnya kalsium dalam tubuh, biasanya berhubungan dengan kekurangan vitamin D dalam tubuh pasien, sehingga mengakibatkan metabolisme fosfor dan kalsium yang tidak normal dalam tubuh, sehingga mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan tulang. Kekurangan vitamin D dalam tubuh pasien akan menyebabkan tetani defisiensi vitamin D, pasien akan mengalami kejang-kejang, otot berkedut di tangan dan kaki, kejang laring dan manifestasi lainnya, yang akan dimanifestasikan sebagai kram kaki. 2. Olahraga berat: Olahraga berat dalam waktu lama dapat menyebabkan kejang otot kaki, yang juga dapat menyebabkan gejala kram kaki. Pasien dengan kram kaki perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk memeriksa penyebab penyakit, dan mengambil tindakan yang tepat untuk mengobati penyebab penyakit. Untuk kram kaki yang disebabkan oleh kekurangan kalsium, suplemen kalsium seperti kalsium glukonat 10% dan kalsium klorida 10% harus dikonsumsi di bawah pengawasan dokter. Pada saat yang sama, Anda juga perlu mengonsumsi suplemen vitamin D seperti yang diresepkan oleh dokter.