Nyeri pergelangan kaki setelah lompat tali dapat disebabkan oleh ketegangan, lesi sendi pergelangan kaki, cedera akut, dan alasan lainnya.
1. Ketegangan: dapat disebabkan oleh peradangan sendi sinovial pergelangan kaki yang disebabkan oleh lompat tali, atau tulang rawan mungkin aus dan robek, menyebabkan nyeri pergelangan kaki.
2. Lesi sendi pergelangan kaki: seperti osteoartritis degeneratif, sinovitis, artritis reumatoid dan cedera ligamen pergelangan kaki dan penyakit lainnya tidak cocok untuk lompat tali dan olahraga lainnya. Lompat tali akan merangsang penyakit-penyakit ini, yang mengarah pada perburukan penyakit lebih lanjut.
3. Cedera akut: Jika orang yang kelebihan berat badan atau tidak memiliki kebiasaan berolahraga tidak melakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga dan tidak melakukan peregangan setelah berolahraga, nyeri sendi pergelangan kaki akan terjadi setelah lompat tali.
Selain alasan di atas, mungkin ada alasan lain seperti cedera tulang rawan pergelangan kaki dan tumor pergelangan kaki, dll. Jika rasa sakit terus berlanjut tanpa bantuan, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan tepat waktu.