Latihan rehabilitasi setelah operasi tendon Achilles meliputi latihan kekuatan otot statis, latihan bersepeda, latihan ekstensi punggung, dan sebagainya. Pada tahap awal setelah operasi tendon Achilles, pasien dalam masa perlindungan dan penyembuhan, tidak dianjurkan untuk melakukan latihan yang terlalu berat, Anda dapat melakukan aktivitas jari kaki, mengangkat kaki lurus, mengangkat kaki dan latihan otot statis lainnya, berapa kali dan intensitas aktivitasnya perlu ditoleransi oleh pasien. Pada latihan kekuatan otot awal dapat dilakukan latihan mengayuh sepeda, pasien mengambil posisi terlentang, mengayuh sepeda di udara, dapat menstimulasi sendi lutut, otot-otot tungkai bawah, sehingga kekuatan otot plantarfleksor kembali normal. Latihan dorsofleksi adalah dengan menggunakan sabuk latihan elastis, latihan dorsofleksi kaki ranjang, peregangan tendon Achilles, intensitas, kekuatan dan waktu latihan perlu didasarkan pada rasa sakit yang dirasakan oleh pasien yang sesuai, dan kemudian secara bertahap dan sedang meningkatkan jumlah latihan. Latihan setelah operasi tendon Achilles harus sesuai, perhatikan istirahat.