Memupuk daya ingat anak dapat dilakukan dengan tidur yang cukup, pola makan yang wajar, menumbuhkan minat, menguasai metode dan metode lain yang sesuai dengan upaya.
1. Tidur yang cukup: daya ingat bergantung pada penggunaan otak yang fleksibel, pertama-tama, kita harus memastikan bahwa anak-anak cukup tidur, cukup tidur agar otak memiliki cukup waktu untuk beristirahat, menghilangkan rasa lelah, dan mengisi kembali energi pada waktu yang tepat, jika kurang tidur akan menyebabkan reaksi yang lambat, kehilangan ingatan dan masalah lainnya, dan tidak terlalu banyak bekerja.
2. Pola makan yang wajar: Pola makan yang wajar, kolokasi ilmiah, untuk memastikan pasokan nutrisi otak, Anda bisa mengonsumsi beberapa manfaat makanan kesehatan otak, seperti kenari, pistachio, kacang mete, kedelai dan produknya, kuning telur, bawang merah, bawang bombay, bayam, kembang kol, daun bawang, paprika, labu kuning, kacang tanah, bawang putih, seledri, wortel, tomat, kacang pinus, kacang almond, dan makanan lainnya.
3. Tumbuhkan minat: rangsang minat anak, minat dalam meningkatkan rangsangan otak sangat membantu, minat juga dapat meningkatkan dorongan internal anak, memobilisasi inisiatif anak, sehingga lebih mudah untuk meningkatkan daya ingat anak.
4. Kuasai metodenya: ketahui kurva lupa, kuasai hukum ingatan, tinjau dan konsolidasi tepat waktu setelah mengingat sesuatu, pegang ingatan waktu terbaik, sehingga Anda dapat mencapai hasil dua kali lipat dengan setengah usaha.