Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami kesulitan membalikkan badan setelah melahirkan dengan nyeri selangkangan

Untuk nyeri pascakelahiran pada pinggul dan kesulitan membalikkan badan, disarankan agar ibu mengikat panggulnya dengan korset untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peregangan berlebihan pada otot dan ligamen panggul ketika membalikkan badan dan bergerak, dan agar ibu menjalani akupunktur, pijatan, dan pemijatan untuk meringankan rasa sakit. Ibu harus memiliki diet seimbang, mengonsumsi suplemen kalsium yang sesuai, tetap hangat, menjaga postur berdiri dan duduk yang benar, dll. dan memilih posisi yang nyaman saat menyusui untuk meringankan gejalanya. Jika rasa sakitnya lebih parah, tes pencitraan diperlukan untuk mencari patah tulang pada panggul dan ketidaksejajaran sendi, dll. Jika kondisinya patologis, Anda perlu menemui dokter spesialis bedah ortopedi untuk mendapatkan perawatan.