Bekam api dapat menghilangkan apa yang disebut kelembaban dan membantu meredakan flu, radang, dan nyeri pada area sendi yang menyakitkan, tetapi tidak membantu menurunkan berat badan. Penyebab mendasar dari obesitas adalah asupan kalori lebih besar daripada konsumsi kalori. Cara mendasar untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan kalori dan meningkatkan pengeluaran energi. Bekam api tidak mengurangi asupan kalori dan tidak membantu membakar kelebihan kalori. Oleh karena itu, bekam tidak mengurangi berat badan, tetapi hanya dapat meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh kerusakan sendi atau otot karena kedinginan. Untuk menurunkan berat badan, pendekatan mendasar adalah modifikasi gaya hidup, nutrisi yang rasional dan seimbang, olahraga ilmiah dan moderat, berhenti merokok, membatasi alkohol, dan keseimbangan psikologis sangat penting. Penurunan berat badan membutuhkan ketekunan, pendekatan ilmiah dan kepatuhan jangka panjang, dan tidak dapat dicapai melalui apa yang disebut bekam.