Ketegangan otot lengan bermain bulutangkis, dapat ditingkatkan melalui perawatan umum, fisioterapi, obat-obatan dan metode lainnya. 1. Perawatan umum: pasien harus memperhatikan istirahat, mengendurkan otot sepenuhnya, menghindari peregangan otot yang terkena, mengurangi rangsangan pada area yang terkena, meredakan gejala nyeri dan pemulihan. 2. Fisioterapi: dalam waktu 72 jam setelah otot tegang, kompres dingin harus dioleskan ke area yang terkena untuk menyempitkan pembuluh darah lokal dan mengurangi peradangan; setelah 72 jam kompres dingin, kompres panas dianjurkan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan pemulihan. 3. Pengobatan: jika perlu, oleskan ibuprofen dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya, anti nyeri inflamasi. Bermain bulu tangkis ketegangan otot lengan harus konsultasi tepat waktu, di bawah bimbingan dokter untuk memilih rencana perawatan yang tepat. Obat-obatan di atas perlu digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.