Apa manfaat merebus apel dan jeruk dalam air?

Air rebusan apel dan jeruk adalah makanan bukan obat, makan dalam jumlah sedang dapat menambah nutrisi tertentu untuk tubuh manusia, tidak ada efek khusus lain yang setara dengan obat. Apel dan jeruk adalah buah yang umum, setiap 100g apel mengandung 85.9g air, 0.2g protein, 4.0mg vitamin C; setiap 100g jeruk mengandung 87.4g air, 0.8g protein, 33.0mg vitamin C, yang juga mengandung sedikit serat makanan, pektin dan sebagainya. Jeruk apel yang direbus dalam air untuk diminum, sampai batas tertentu, dapat mempertahankan aktivitas kehidupan normal. Namun, karena makanan tersebut tidak memiliki khasiat, harap mencari saran medis jika terjadi ketidaknyamanan, dan jangan secara membabi buta berpikir bahwa makanan seperti air rebusan jeruk apel dapat digunakan untuk memperbaiki gejala penyakit. Perhatikan keanekaragaman makanan dalam kehidupan sehari-hari dan pastikan pola makan yang seimbang.