Berikut ini adalah kemungkinan penyebab nyeri otot di kedua sisi pinggang: 1. Ketegangan kronis pada otot-otot pinggang yang disebabkan oleh membungkuk dan mengambil benda dalam waktu lama, duduk dalam waktu lama, berdiri dalam waktu lama, berbaring dalam waktu lama dan postur hidup dan kerja yang buruk lainnya, serta olahraga intensitas tinggi pada otot-otot pinggang dan punggung dapat menyebabkan keausan pada otot-otot di kedua sisi pinggang, yang menyebabkan rasa sakit. 2. Diskus lumbalis yang mengalami hernia yang menekan saraf-saraf yang mengatur otot-otot pinggang dapat menyebabkan nyeri otot di kedua sisi pinggang. 3. Pasien wanita harus mempertimbangkan kombinasi kehamilan. Wanita hamil menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada otot pinggang karena pertumbuhan janin dan pembesaran rongga rahim, dan menstruasi wanita juga cenderung menimbulkan rasa sakit dan nyeri pada otot di kedua sisi pinggang. 4. Penyakit pada sistem saluran kemih juga dapat menyebabkan nyeri pada otot di kedua sisi pinggang, seperti batu saluran kemih dan batu ginjal. 5. Penyakit infeksi sistemik, tuberkulosis dan brucellosis, yang menyebabkan demam umum, juga dapat menyebabkan nyeri pada otot di kedua sisi pinggang. 6. Saat tidur di malam hari, tanpa memperhatikan menjaga kehangatan, kejang otot di daerah pinggang karena kedinginan menyebabkan nyeri otot di kedua sisi pinggang saat bangun di pagi hari.