Mengapa Anda tidak bisa meluruskan lengan setelah mengangkat dumbel?

Ketidakmampuan untuk meluruskan lengan setelah mengangkat dumbel terutama disebabkan oleh olahraga yang berlebihan, beban olahraga yang berlebihan, dan perkembangan kerusakan otot di lengan, yang menyebabkan disfungsi. Ada dua jenis cedera: 1) cedera ringan, yang dapat menyebabkan kerusakan otot ringan, dan ketika pasien tidak bergerak, tidak ada rasa sakit yang jelas, tetapi hanya ketika lengan diluruskan, dan pasien takut untuk meluruskan lengan karena rasa sakit. 2) pecahnya otot, yang dapat menyebabkan rasa sakit bahkan ketika pasien beristirahat, dan ketika sendi digerakkan, ada kelemahan pada sendi, kelemahan dalam meluruskan, dll. Pasien disarankan untuk beristirahat. Disarankan agar pasien beristirahat dan tidak melanjutkan latihan. Tungkai yang terkena dapat ditinggikan untuk meningkatkan pembengkakan, mengurangi iritasi inflamasi lokal dan mengurangi ketegangan lokal, sehingga mengurangi rasa sakit. Amati pasien untuk jangka waktu tertentu dan jika gejala tidak kembali, penting untuk mencari bantuan medis.