Cara yang paling penting untuk mencegah kerusakan gigi adalah sebagai berikut: pertama, sikat dan bilas gigi Anda dengan hati-hati, pilihlah merek pasta gigi favorit Anda, pelajari cara menyikat gigi yang benar, seperti metode Pap, pastikan Anda menyikat gigi setelah makan setiap hari, menyikat gigi 3 kali sehari selama 3 menit setiap kali menyikat gigi, dan pada saat yang sama gunakan benang gigi dan sikat gigi serta penyedot gigi untuk membantu membersihkan permukaan gigi yang bersebelahan, dan bersihkan semua sisa makanan yang ada di sela-sela gigi. Bayi biasanya tidak dapat menyikat gigi dengan baik sendiri, sehingga orang tua perlu membantu anak menyikat gigi. Kedua, kurangi makan makanan manis dan minuman bersoda. Kedua jenis makanan ini paling mungkin menyebabkan dekalsifikasi dan kerusakan gigi, dan Anda harus berkumur setelah makan makanan dan minuman manis. Ketiga, pergilah ke rumah sakit secara teratur untuk pemeriksaan gigi dan obati gigi berlubang segera setelah ditemukan. Keempat, gigi susu anak-anak harus dilapisi dengan fluoride secara teratur untuk melindungi gigi dari kerusakan. Kelima, setelah gigi geraham permanen tumbuh, biasanya gigi geraham permanen pertama (usia keenam) tumbuh sekitar usia 5,5-6 tahun dan gigi geraham permanen kedua tumbuh sekitar usia 12 tahun, pada masa ini, sebaiknya pergi ke rumah sakit agar soketnya ditutup untuk melindungi gigi permanen.