Punggung dapat dipijat dengan metode menggosok telapak tangan, metode menggulung, metode menunjuk, metode memanggil, metode menggosok dan sebagainya.
1. Metode penguluran telapak tangan: perlu mengambil posisi duduk, operator ke telapak tangan ukuran tangan kekuatan antar ikan, dua tangan memijat punggung kiri dan kanan, bisa dari atas ke bawah, dari dalam ke luar gosokan lambat, dapat memainkan relaksasi otot, mengurangi kelelahan peran.
2. Metode bergulir: operator dengan kepalan tangan untuk menggulung pijatan, diulang dari atas ke bawah, sampai kulit terasa panas untuk yang sesuai, pada saat yang sama, kepala pasien dapat bersandar ke depan, ke belakang secara bergantian untuk gerakan, yang membantu mengendurkan otot punggung.
3. Metode titik dan tekan: operator perlu menggunakan kekuatan ibu jari, dapat menekan bagian belakang titik akupuntur, seperti titik Yu belakang, dll., Melalui stimulasi titik akupunktur dapat menghilangkan rasa lelah, mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat pada qi (melalui metode pengencangan limpa untuk mengatasi kekurangan qi) dan sebagainya.
4. Metode beralih: operator menekan ibu jari atau siku pada otot erector spinae dan mengalihkan tendon secara horizontal selama beberapa kali.
5. Metode gosok: operator di bagian belakang dilapisi dengan media, sendi pergelangan tangan lurus dan mempertahankan tingkat ketegangan tertentu, fokus bagian yang menempel pada permukaan tubuh, sedikit tekanan ke bawah ke bahu dan siku sendi fleksi dan ekstensi sendi, digerakkan oleh jari-jari atau telapak tangan jari-jari dan kandung kemih meridian di sepanjang dua sisi gerakan gesekan bolak-balik garis lurus yang seragam.
Pijat harus dioperasikan di bawah bimbingan dokter profesional, jangan dioperasikan sendiri, agar tidak menyebabkan kerusakan pada tubuh.