Minum cola dan kopi dalam jumlah sedang tidak memiliki efek khusus pada tubuh manusia. Jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat menyebabkan jantung berdebar, mati rasa pada anggota tubuh dan ketidaknyamanan lainnya. Orang-orang khusus harus minum dengan hati-hati.
Secangkir cola biasa mengandung 30mg kafein, sedangkan secangkir kopi mengandung 65-150mg kafein, tergantung pada tingkat konsentrasi kopi (jumlah yang tepat berfluktuasi). Batas atas asupan kafein harian untuk orang dewasa yang sehat adalah 400mg. Orang dewasa yang sehat yang mengonsumsi cola dan kopi dalam jumlah sedang untuk memastikan asupan kafein yang normal tidak akan memiliki efek khusus pada tubuh manusia.
Jika keduanya dikonsumsi secara berlebihan, mengakibatkan asupan kafein yang berlebihan, dapat menyebabkan peningkatan gula darah dan tekanan darah, dan menyebabkan peningkatan denyut jantung, jantung berdebar, mati rasa pada anggota tubuh, muntah, diare dan ketidaknyamanan lainnya, dan asupan kopi dalam jumlah besar oleh pasien epilepsi dapat menyebabkan kejang epilepsi dan reaksi merugikan lainnya, yang merugikan kesehatan.
Kelompok khusus seperti wanita hamil, anak-anak, pasien tukak lambung, orang yang tidak toleran terhadap kafein, orang yang kurang minum air putih, harus berhati-hati dalam mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung kafein.