Ketegangan seksual dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut:1. Pengalaman masa kecil yang buruk atau kejadian traumatis sebelumnya yang membuat seseorang memiliki bayangan psikologis, yang dapat menyebabkan masalah ketegangan seksual.2. Faktor karakter, seperti introvert, sensitif, dan mudah cemas, dapat dengan mudah mengalami masalah kegugupan dan kecemasan tentang seks.3. Keyakinan yang terdistorsi, misalnya, beberapa orang berpikir bahwa seks itu menyakitkan dan kotor, dan orang-orang ini rentan terhadap masalah ketakutan, kecemasan, dan bahkan masalah penghukuman moral ketika berhubungan seks.4. Penyakit yang disebabkan oleh penyakit, seperti penyakit fisik, impotensi biasa, ejakulasi dini, atau kejang vagina, infeksi ginekologi, dan sebagainya. Masalah ketakutan, kecemasan, dan bahkan kecaman moral dapat dengan mudah terjadi saat berhubungan seks.4. Penyakit yang disebabkan oleh penyakit, seperti penyakit fisik, impotensi umum, ejakulasi dini atau kejang vagina, infeksi ginekologi, dan sebagainya, yang dapat membuat pasien mengalami ketegangan dan kecemasan yang berlebihan saat berhubungan seks.