Hiperlipidemia adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh tingginya kadar satu atau lebih jenis lemak dalam darah, yang dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung koroner, dan diabetes, dan merupakan risiko kesehatan yang utama. Dalam pengobatan Tiongkok, hiperlipidemia termasuk dalam kategori “dahak”, “berlemak” dan “berlemak”, dan disebabkan oleh penyumbatan dahak dan kelembaban internal. Kekurangan limpa akan menyebabkan kelembapan air tidak dapat berubah dan mudah berkumpul menjadi dahak, oleh karena itu diobati dari limpa, memperkuat limpa dan mengubah dahak. Titik akupunktur mana yang dapat dipijat untuk hiperlipidemia? 1. Fenglong Sebuah buku kuno mencatat bahwa “disarankan untuk mencari dahak di Fenglong”. Ini berarti bahwa itu milik meridian Perut dan bersentuhan dengan meridian Limpa, yang mana meridian Perut adalah julukannya, sehingga memiliki efek mengatur kedua meridian. 2, Foot San Li Foot San Li adalah titik pada meridian Perut Foot Yang Ming, yang memiliki efek mengatur limpa dan perut, mengencangkan bagian tengah dan memberi manfaat bagi qi, mengaktifkan meridian, mengalirkan angin dan menghilangkan kelembaban, dan membantu menghilangkan kejahatan, dan juga sangat diperlukan untuk menurunkan lemak darah tinggi. 3, Leigu Leigu adalah titik di kaki meridian Limpa Taiyin, di mana air dan kelembapan dari bagian lain dari meridian limpa berkumpul dan meresap ke dalam titik ini, dan pemijatan secara teratur pada titik ini dapat memperkuat limpa serta menghilangkan dahak dan kelembapan. Posisi: di sisi dalam tungkai bawah, di garis antara ujung pergelangan kaki bagian dalam dan Yinlingquan, 6 inci dari ujung pergelangan kaki bagian dalam, di belakang tepi medial tibia. Bagaimana cara mengobati hiperlipidemia melalui pijat? Untuk 3 titik di atas, kita sering dapat menekan dan menggosoknya dengan ibu jari masing-masing selama 3-5 menit, 2 kali sehari. Anda juga dapat mengepalkan tangan dan menekan titik-titik tersebut masing-masing selama 3-5 menit saat Anda bebas dari pekerjaan atau saat Anda mencuci kaki. Tips: 1, diet untuk menurunkan lemak darah: Hawthorn, tauge, kacang hijau, kacang tanah, dll. Dapat meningkatkan ekskresi kolesterol, mencegah pengendapan di dinding bagian dalam arteri, atau menghambat penyerapan kolesterol tubuh, mengurangi kadar kolesterol darah. 2, berolahraga untuk menurunkan lemak darah Olahraga dapat secara efektif menurunkan kadar kolesterol serum, trigliserida, dan LDL, sekaligus meningkatkan kadar HDL. Namun, apakah Anda memilih kebugaran aerobik atau latihan anaerobik, yang terpenting adalah tetap melakukannya.