Anda dapat minum teh dalam jumlah sedang untuk mengatasi pilek, tetapi tidak disarankan jika Anda sedang minum obat.
Pilek sebagian besar adalah infeksi virus, dengan pembatasan diri tertentu, memperhatikan istirahat, minum banyak air, akan membantu pemulihan penyakit. Pada saat ini, Anda dapat minum teh dalam jumlah sedang, yang dapat mengisi kembali air dan juga membantu pemulihan flu.
Jika daya tahan tubuh rendah, terutama untuk orang tua atau bayi, relatif mudah terkena infeksi bakteri sekunder, dan bila gejalanya serius, diperlukan pengobatan. Namun, minum teh saat minum obat cenderung mengurangi penyerapan obat dan tidak dianjurkan pada saat ini.
Hal terbaik yang harus dilakukan ketika Anda mengalami flu adalah minum air hangat, dan flu menghabiskan banyak energi. Anda dapat makan makanan yang ringan dan mudah dicerna, seperti bubur nasi atau bubur millet. Hal ini dapat mengisi kembali air tubuh dan memberikan energi yang cukup untuk tubuh. Ketika gejala pilek memburuk, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.