Bahaya menggantungkan kepala terbalik di sisi tempat tidur termasuk spondilosis servikal, peningkatan tekanan intraokular, sakit kepala, dan tinitus.
1. Lesi tulang belakang leher: karena kepala terbalik di sisi tempat tidur dengan penyangga leher, dapat menyebabkan kedua sisi otot leher tegang, dislokasi kelainan sendi kecil pada tulang belakang leher, spondilosis servikal dan efek samping lainnya.
2. Peningkatan tekanan intraokular: karena posisi khusus kepala yang menggantung terbalik di sisi tempat tidur di sekitar mata hambatan sirkulasi jaringan lokal, mengakibatkan ketidakseimbangan keseimbangan tekanan mata, sehingga mengakibatkan fenomena peningkatan tekanan intraokular.
3. Sakit kepala dan tinitus: kepala yang digantung terbalik dalam waktu lama dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, dan manifestasi klinis neurologis lainnya, dan pada kasus yang parah, tinitus, penglihatan kabur, pingsan, dan sebagainya.
Tidak disarankan bagi pasien untuk melakukan latihan ini sendiri tanpa bimbingan profesional atau nasihat medis. Jika gejala-gejala buruk yang ditimbulkan oleh kepala pasien yang menggantung terbalik tidak mereda dalam waktu yang lama, disarankan agar pasien berkonsultasi dengan dokter secara tepat waktu untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.