Sembelit setelah pengambilan sel telur sebagian besar bersifat fungsional, dan dianjurkan untuk mengatasinya melalui olahraga dan diet.
1. Olahraga: sebagian besar tempat pengambilan sel telur berada di daerah panggul, mudah merangsang kandung kemih atau saluran usus, mengakibatkan motilitas usus yang tidak normal, kejang usus atau gerak peristaltik usus yang lambat, sehingga mengakibatkan konstipasi, yang sebagian besar merupakan kondisi fungsional. Olahraga yang tepat dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan membantu buang air besar.
2. Diet: melalui diet untuk mengatur sembelit, diet harus ringan, dianjurkan untuk makan beberapa sayuran dan buah-buahan dalam jumlah sedang, seperti mentimun, kacang polong, labu dan makanan lain yang mengandung serat, diet tidak boleh terlalu halus, nutrisi seimbang dengan penyesuaian sembelit.
Jika ada ketidaknyamanan, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, oleh dokter setelah diagnosis yang jelas untuk memberikan perawatan, agar tidak menunda kondisi.