Jika haid Anda normal, ovulasi akan terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya. Periode ovulasi normal adalah antara 11 dan 17 hari setelah haid, tetapi kondisi fisik setiap orang berbeda, sehingga setiap orang harus dinilai berdasarkan kemampuannya sendiri. Jika pasangan sedang mempersiapkan kehamilan, mereka dapat memilih untuk menguji ovulasi dengan menggunakan strip tes ovulasi, yang tidak hanya akan memberi mereka gambaran yang akurat tentang situasi ovulasi mereka, tetapi juga akan memberi mereka pemahaman yang lebih baik tentang masalah ovulasi, dan melakukan hubungan seksual selama ovulasi tidak hanya akan meningkatkan peluang mereka untuk hamil, tetapi juga akan meningkatkan keberhasilan implantasi sel telur. Penting juga untuk bersantai selama persiapan kehamilan, tidak terlalu stres atau terlalu memaksakan diri, cukup tidur dan mengisi tubuh Anda dengan nutrisi dan vitamin yang diperlukan.